Kesän omatoimisen harjoittelun ohje Ilpolta.
Ensin lämmittely, sitten keppijumpat ja tasahypyt. Sitten kuntopiiri x 2. Laita itsellesi ylös kuinka kauan treenissä menee aikaa.
Kansiosta Harjoituksia, lisännyt Mari Jänttilä-Riihimäki
Koko: 13,2 kB, päiväys: 06.05.2019
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
